8.4 km | 00:53:12 | 06:20/km日期: 2022-12-13 18:28 - 平均心率: 181 - 卡路里: 872 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 06'37" / 05'53" / 07'01" / 06'02" / 06'01" / 07'03" / 06'26" / 05'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 394 / 8394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
141.25 km 
Nike zoomx next%橘 累積 :
1325.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'53" | 00:12'30" |
| 3 | 07'01" | 00:19'31" |
| 4 | 06'02" | 00:25'33" |
| 5 | 06'01" | 00:31'34" |
| 6 | 07'03" | 00:38'37" |
| 7 | 06'26" | 00:45'03" |
| 8 | 05'58" | 00:51'01" |
| 8.4 | 05'29" | 00:53'11" |
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