啡花咖 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

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10.1 km | 01:00:12 | 05:56/km

日期: 2015-11-09 19:46 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 06'08" / 05'52" / 05'44" / 05'44" / 05'48" / 05'48" / 05'52" / 05'56" / 06'08" / 06'16" / 06'28" /

11月累積里程 : 88.64 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Sherry Hsieh, 連永東和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'52"	00:12'00"
3	05'44"	00:17'44"
4	05'44"	00:23'28"
5	05'48"	00:29'16"
6	05'48"	00:35'04"
7	05'52"	00:40'56"
8	05'56"	00:46'52"
9	06'08"	00:53'00"
10	06'16"	00:59'16"
10.1	06'27"	01:00'12"

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