6.0 km | 00:39:15 | 06:32/km日期: 2022-12-20 19:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'56" / 07'02" / 06'13" / 06'19" / 06'23" / 06'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'02" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'02" | 00:13'58" |
| 3 | 06'13" | 00:20'11" |
| 4 | 06'19" | 00:26'30" |
| 5 | 06'23" | 00:32'53" |
| 6 | 06'21" | 00:39'14" |
| 6.0 | 03'20" | 00:39'15" |
留言 
展開計圈分析
