謝承恩 2022/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝承恩
ID 494941

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5.0 km | 00:27:30 | 05:29/km

日期: 2022-12-18 15:31 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 11°C - 濕度: 60%

Pace: 05'22" / 05'21" / 05'26" / 05'36" / 05'30" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'20"

1003 / 1003

2

05'21"

(10'43")

05'21" (+00'01")

998 / 2002

3

05'29"

(16'12")

05'21" (+00'01")

1024 / 3026

4

05'38"

(21'50")

05'37" (+00'17")

1001 / 4027

5

05'29"

(27'19")

05'30" (+00'10")

996 / 5023

12月累積里程 : 27.09 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'21"	00:10'43"
3	05'26"	00:16'09"
4	05'36"	00:21'45"
5	05'30"	00:27'15"
5.0	02'47"	00:27'19"

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