Wei 2022/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wei 新北市
ID 381643

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8.3 km | 01:09:57 | 08:23/km

日期: 2022-12-18 16:21 - 天氣: 冷颼颼 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 61%

Pace: 10'27" / 09'13" / 07'09" / 07'23" / 07'27" / 07'18" / 07'12" / 10'50" / 09'08" /

基本訓練

12月累積里程 : 162.81 km

Asics Dynablast 2 累積 : 1156.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊樂樂（二哥）, 許棟榮和其他 6 人說推

·

오빠 強勇猛

2022-12-18 19:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	09'13"	00:19'40"
3	07'09"	00:26'49"
4	07'23"	00:34'12"
5	07'27"	00:41'39"
6	07'18"	00:48'57"
7	07'12"	00:56'09"
8	10'50"	01:06'59"
8.3	09'14"	01:10'00"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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