EVA 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

EVA 雲林
ID 139549

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37.6 km | 02:06:39 | 17.8 km/h

日期: 2015-11-08 09:52 - 總爬升: 579 m - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'43"

(02'43")

21.82 (-4.65)

986 / 986

2

02'43"

(05'26")

22.22 (-4.25)

1001 / 1988

3

02'39"

(08'05")

22.78 (-3.69)

1001 / 2990

4

03'49"

(11'54")

15.93 (-10.54)

1010 / 4000

5

03'11"

(15'05")

18.75 (-7.72)

992 / 4992

展開計圈分析

斗六-松伯領

11月累積里程 : 340.68 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

沛晴, Jason 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.7	-3.8 %
2	22.2	2.8 %
3	22.5	-2.6 %
4	15.9	4.6 %
5	18.7	2.4 %
6	18.1	4.5 %
7	10.5	2.8 %
8	24.5	4.2 %
9	22.6	9.0 %
10	19.6	-4.5 %
11	18.9	5.7 %
12	22.6	-2.3 %
13	24.2	1.9 %
14	22.9	2.5 %
15	19.8	-3.0 %
16	19.7	7.0 %
17	24.3	-0.6 %
18	20.8	2.3 %
19	22.4	2.5 %
20	26.5	-0.8 %
21	24.7	-1.0 %
22	25.7	3.0 %
23	18.3	5.2 %
24	23.7	2.2 %
25	22.8	2.1 %
26	23.4	3.7 %
27	25.0	-1.7 %
28	24.2	1.9 %
29	10.7	6.2 %
30	17.7	3.6 %
31	16.3	3.7 %
32	9.7	24.9 %
33	10.6	5.0 %
34	12.9	-6.7 %
35	14.3	9.0 %
36	11.4	4.0 %
37	17.6	-1.5 %
37.6	8.7	-2.5 %

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朋友動態

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