7.5 km | 00:41:28 | 05:33/km日期: 2022-12-17 07:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 98%
Pace: 06'40" / 08'13" / 05'15" / 05'11" / 05'11" / 05'10" / 05'18" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+03'39") | 172 / 1172 |
| 3 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 2172 |
| 4 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 3172 |
| 5 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 4172 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 5172 |
| 7 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 6172 |
| 8 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 7172 |
| 9 | | 06'18" (+01'08") | 278 / 7451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
302.79 km 
Adidas Takumi Sen 6 2020 累積 :
728.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 08'13" | 00:14'53" |
| 3 | 05'15" | 00:20'08" |
| 4 | 05'11" | 00:25'19" |
| 5 | 05'11" | 00:30'30" |
| 6 | 05'10" | 00:35'40" |
| 7 | 05'18" | 00:40'58" |
| 7.5 | 05'45" | 00:43'34" |
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