13.7 km | 01:20:32 | 05:52/km日期: 2022-12-20 15:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 59%
Pace: 06'09" / 06'39" / 05'57" / 05'48" / 05'53" / 06'03" / 05'50" / 05'36" / 05'44" / 05'39" / 05'56" / 05'40" / 05'34" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
109.64 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
1182.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'39" | 00:12'48" |
| 3 | 05'57" | 00:18'45" |
| 4 | 05'48" | 00:24'33" |
| 5 | 05'53" | 00:30'26" |
| 6 | 06'03" | 00:36'29" |
| 7 | 05'50" | 00:42'19" |
| 8 | 05'36" | 00:47'55" |
| 9 | 05'44" | 00:53'39" |
| 10 | 05'39" | 00:59'18" |
| 11 | 05'56" | 01:05'14" |
| 12 | 05'40" | 01:10'54" |
| 13 | 05'34" | 01:16'28" |
| 13.7 | 05'49" | 01:20'32" |
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