6.6 km | 00:44:01 | 06:42/km日期: 2022-12-19 22:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 84%
Pace: 06'31" / 05'54" / 07'42" / 06'45" / 05'48" / 07'03" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'47") | 568 / 6568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'54" | 00:12'25" |
| 3 | 07'42" | 00:20'07" |
| 4 | 06'45" | 00:26'52" |
| 5 | 05'48" | 00:32'40" |
| 6 | 07'03" | 00:39'43" |
| 6.6 | 07'35" | 00:44'02" |
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