5.0 km | 00:26:10 | 05:13/km日期: 2022-12-13 21:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 05'51" / 05'13" / 05'08" / 05'10" / 478'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 4628 / 4628 |
| 2 | | 04'40" | 378 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
271.52 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
2494.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'13" | 00:11'04" |
| 3 | 05'08" | 00:16'12" |
| 4 | 05'10" | 00:21'22" |
| 5.0 | 04'44" | 00:26'09" |
ricky tseng 說推
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