劉忠城 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉忠城新竹
ID 84270

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6.7 km | 00:45:58 | 06:50/km

日期: 2015-11-10 19:43 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 05'52" / 06'12" / 06'40" / 07'02" / 07'24" / 07'37" / 07'14" /

基本訓練

11月累積里程 : 74.03 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Vicky Hsieh 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'12"	00:12'04"
3	06'40"	00:18'44"
4	07'02"	00:25'46"
5	07'24"	00:33'10"
6	07'37"	00:40'47"
6.7	07'17"	00:46'00"

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