8.0 km | 00:41:26 | 05:09/km日期: 2022-12-13 21:31 - 地點: 🍩 - 平均心率: 148 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7360 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 06'03" / 05'19" / 05'09" / 05'13" / 05'07" / 04'53" / 04'47" / 04'47" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'17") | 1000 / 1000 | 167 / 98 |
| 2 | | 05'18" (+00'33") | 1000 / 2001 | 175 / 107 |
| 3 | | 05'09" (+00'24") | 1002 / 3003 | 176 / 110 |
| 4 | | 05'12" (+00'27") | 1002 / 4006 | 174 / 109 |
| 5 | | 05'07" (+00'22") | 1002 / 5008 | 176 / 110 |
| 6 | | 04'52" (+00'07") | 1002 / 6010 | 181 / 113 |
| 7 | | 04'49" (+00'04") | 1003 / 7014 | 184 / 112 |
| 8 | | 04'45" | 1001 / 8015 | 187 / 111 |
| 9 | | 05'07" (+00'22") | 13 / 8028 | 180 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
195.32 km 
20220922Y拖藍 母子鱷魚 累積 :
1037.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'19" | 00:11'22" |
| 3 | 05'09" | 00:16'31" |
| 4 | 05'13" | 00:21'44" |
| 5 | 05'07" | 00:26'51" |
| 6 | 04'53" | 00:31'44" |
| 7 | 04'47" | 00:36'31" |
| 8 | 04'47" | 00:41'18" |
| 8.0 | 04'34" | 00:41'26" |
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