5.0 km | 00:25:50 | 05:06/km日期: 2022-12-14 18:41 - 平均心率: 117 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'17" / 05'04" / 05'05" / 05'06" / 05'02" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'02") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 232.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'04" | 00:10'21" |
| 3 | 05'05" | 00:15'26" |
| 4 | 05'06" | 00:20'32" |
| 5 | 05'02" | 00:25'34" |
| 5.1 | 05'04" | 00:25'50" |
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