林彥宏 2022/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

林彥宏台中
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8.2 km | 00:49:00 | 05:58/km

日期: 2022-12-14 19:32 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 06'23" / 06'38" / 06'30" / 06'06" / 05'38" / 05'23" / 05'22" / 05'36" / 06'45" /

基本訓練

12月累積里程 : 150.01 km

Y拖三代 4 累積 : 1150.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳榮興說推

·

陳榮興晚安🌛夜跑愉快😀
天冷要注意保暖喔。

2022-12-14 21:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'38"	00:13'01"
3	06'30"	00:19'31"
4	06'06"	00:25'37"
5	05'38"	00:31'15"
6	05'23"	00:36'38"
7	05'22"	00:42'00"
8	05'36"	00:47'36"
8.2	06'44"	00:48'57"

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