10.6 km | 01:07:13 | 06:22/km日期: 2022-12-14 21:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 06'25" / 05'52" / 08'00" / 06'56" / 05'57" / 05'11" / 05'01" / 04'48" / 12'25" / 07'22" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 129 / 7129 |
| 9 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 8129 |
| 10 | | 07'16" (+02'24") | 1000 / 9129 |
| 11 | | 07'31" (+02'39") | 869 / 9998 |
| 12 | | 08'02" (+03'10") | 553 / 10551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
153.99 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
300.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'52" | 00:12'17" |
| 3 | 08'00" | 00:20'17" |
| 4 | 06'56" | 00:27'13" |
| 5 | 05'57" | 00:33'10" |
| 6 | 05'11" | 00:38'21" |
| 7 | 05'01" | 00:43'22" |
| 8 | 04'48" | 00:48'10" |
| 9 | 12'25" | 01:00'35" |
| 10 | 07'22" | 01:07'57" |
| 10.6 | 08'04" | 01:12'24" |
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