6.0 km | 00:37:57 | 06:19/km日期: 2022-12-13 19:26 - 平均心率: 164 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 06'20" / 06'12" / 06'11" / 06'18" / 06'13" / 06'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'12" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 62.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'12" | 00:12'32" |
| 3 | 06'11" | 00:18'43" |
| 4 | 06'18" | 00:25'01" |
| 5 | 06'13" | 00:31'14" |
| 6 | 06'43" | 00:37'57" |
| 6.0 | 04'00" | 00:37'59" |
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