4.1 km | 00:27:04 | 06:35/km日期: 2022-12-08 22:02 - 平均心率: 132 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 00'16" / 06'34" / 05'59" / 06'31" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'43") | 102 / 4102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'16" | 00:00'16" |
| 2 | 06'34" | 00:06'50" |
| 3 | 05'59" | 00:12'49" |
| 4 | 06'31" | 00:19'20" |
| 4.1 | 06'38" | 00:20'01" |
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