5.0 km | 00:30:33 | 06:06/km日期: 2022-12-12 06:18 - 平均心率: 172 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 05'52" / 05'30" / 06'19" / 06'25" / 06'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 30.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'30" | 00:11'22" |
| 3 | 06'19" | 00:17'41" |
| 4 | 06'25" | 00:24'06" |
| 5 | 06'25" | 00:30'31" |
| 5.0 | 06'42" | 00:30'33" |
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