5.0 km | 00:32:41 | 06:31/km日期: 2022-12-05 17:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 08'00" / 07'45" / 07'27" / 06'42" / 09'38" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'23") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 26.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'45" | 00:15'45" |
| 3 | 07'27" | 00:23'12" |
| 4 | 06'42" | 00:29'54" |
| 5 | 09'38" | 00:39'32" |
| 5.0 | 07'04" | 00:39'38" |
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