8.3 km | 00:43:07 | 05:10/km日期: 2022-12-13 22:19 - 地點: Hsinchu - 平均心率: 148 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
Pace: 05'04" / 05'09" / 05'00" / 05'10" / 05'14" / 05'09" / 05'16" / 05'19" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'16") | 335 / 8335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
175.84 km 
MIZUNO wave rider NEO2 累積 :
655.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'09" | 00:10'13" |
| 3 | 05'00" | 00:15'13" |
| 4 | 05'10" | 00:20'23" |
| 5 | 05'14" | 00:25'37" |
| 6 | 05'09" | 00:30'46" |
| 7 | 05'16" | 00:36'02" |
| 8 | 05'19" | 00:41'21" |
| 8.3 | 05'15" | 00:43'07" |
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