陳冠傑 2022/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠傑台北市
ID 428791

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5.0 km | 00:34:12 | 06:47/km

日期: 2022-12-11 16:46 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 06'50" / 06'40" / 06'19" / 08'02" / 06'06" / 01'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'42" (+00'28")

969 / 969

2

06'44"

(13'14")

06'43" (+00'29")

1000 / 1969

3

06'21"

(19'35")

06'17" (+00'03")

1009 / 2978

4

07'59"

(27'34")

08'00" (+01'46")

996 / 3975

5

06'18"

(33'52")

06'14"

1009 / 4985

6

00'09"

(34'01")

05'03"

29 / 5015

12月累積里程 : 26.14 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'40"	00:13'30"
3	06'19"	00:19'49"
4	08'02"	00:27'51"
5	06'06"	00:33'57"
5.0	05'01"	00:34'01"

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