經歷昨晚的低潮，今晨要跑實在是怕怕的，因為如果只有我跟奇泯也就算了，他會配合我的狀況，但一到現場就看見兩個嗨咖，幸好高鐵志沒跟著瞎開，不然奇泯生氣衝出去就不是小朋友在玩的了。

原本打算5分-5分15秒輕鬆跑一下，結果是也沒快很多啦，前10.6公里跑48分40秒左右，但我已經噴汗噴到一步一腳印，停下來7-11補個水，回程我就堅持要慢慢跑。

接下來這段11.5K大家就邊跑邊聊，大約61分50秒完成，就停下來拉拉筋然後分道揚鑣，我再跑一小段回去，個人總計23.6K，全程.....算2小時好了。