7.2 km | 00:43:42 | 06:04/km日期: 2022-12-12 16:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'28" / 06'11" / 06'09" / 06'01" / 06'03" / 05'57" / 05'52" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 197 / 7197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
205.87 km 
ASICS MAGICSPEED 橘紅 累積 :
2101.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'11" | 00:12'39" |
| 3 | 06'09" | 00:18'48" |
| 4 | 06'01" | 00:24'49" |
| 5 | 06'03" | 00:30'52" |
| 6 | 05'57" | 00:36'49" |
| 7 | 05'52" | 00:42'41" |
| 7.2 | 05'19" | 00:43'44" |
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