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 |  7.0 km | 00:38:28 | 05:28/km日期: 2015-11-06 18:33 - 地點: 員林大道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 6678 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% Pace: 05'17" / 05'04" / 05'20" / 04'48" / 05'22" / 05'48" / 06'14" / 29'10" /
果然經過一天的活動，跑起來就不一樣。前五公里快跑，後兩公里緩跑。跑完繼續重訓。 11月累積里程 : 149.45 km  ASICS TARTHER 30TH 累積 : 1766.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago ·  留言
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