5.3 km | 00:30:11 | 05:43/km日期: 2015-11-06 22:37 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 5554 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'20" / 05'55" / 05'38" / 05'21" / 05'28" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'02") | 1001 / 1001 | 186 / 85 |
| 2 | | 05'53" (+00'36") | 1004 / 2006 | 183 / 92 |
| 3 | | 05'38" (+00'21") | 1008 / 3014 | 184 / 96 |
| 4 | | 05'17" | 1007 / 4021 | 184 / 102 |
| 5 | | 05'25" (+00'08") | 1001 / 5023 | 182 / 100 |
| 6 | | 05'31" (+00'14") | 268 / 5291 | 180 / 100 |
11月累積里程 : 150.10 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'55" | 00:12'15" |
| 3 | 05'38" | 00:17'53" |
| 4 | 05'21" | 00:23'14" |
| 5 | 05'28" | 00:28'42" |
| 5.3 | 05'31" | 00:30'11" |
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