6.0 km | 00:43:24 | 07:12/km日期: 2022-12-20 22:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'49" / 06'31" / 06'13" / 07'22" / 07'53" / 08'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+01'41") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'31" | 00:13'20" |
| 3 | 06'13" | 00:19'33" |
| 4 | 07'22" | 00:26'55" |
| 5 | 07'53" | 00:34'48" |
| 6 | 08'26" | 00:43'14" |
| 6.0 | 08'15" | 00:43'26" |
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