2.8 km | 00:20:06 | 07:05/km日期: 2022-12-13 18:54 - 平均心率: 164 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 06'56" / 07'09" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'15") | 824 / 2824 |
| 4 | | 09'48" (+02'53") | 10 / 2834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'09" | 00:14'05" |
| 2.8 | 07'12" | 00:20'06" |
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