6.3 km | 00:43:31 | 06:51/km日期: 2022-12-13 07:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 07'10" / 06'47" / 06'41" / 12'02" / 07'00" / 06'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'03") | 340 / 6340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'47" | 00:13'57" |
| 3 | 06'41" | 00:20'38" |
| 4 | 12'02" | 00:32'40" |
| 5 | 07'00" | 00:39'40" |
| 6 | 06'59" | 00:46'39" |
| 6.3 | 06'39" | 00:48'55" |
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