5.3 km | 00:30:53 | 05:49/km日期: 2015-11-06 16:16 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 06'38" / 05'19" / 05'38" / 06'12" / 05'25" / 05'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'33" (+01'09") | 985 / 985 |
2 | | 05'24" | 1001 / 1986 |
3 | | 05'34" (+00'10") | 1008 / 2995 |
4 | | 06'13" (+00'49") | 996 / 3991 |
5 | | 05'27" (+00'03") | 1008 / 5000 |
6 | | 05'33" (+00'09") | 302 / 5302 |
11月累積里程 : 106.37 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 05'19" | 00:11'57" |
3 | 05'38" | 00:17'35" |
4 | 06'12" | 00:23'47" |
5 | 05'25" | 00:29'12" |
5.3 | 05'33" | 00:30'53" |