黑柯 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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9.1 km | 00:44:11 | 04:49/km

日期: 2015-11-06 20:30 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'10" / 05'48" / 05'09" / 05'29" / 05'19" / 03'49" / 03'45" / 03'55" / 04'06" / 04'38" /

R2R河堤團團練

11月累積里程 : 200.74 km

MIZUNO WAVE VITLAITY 2 累積 : 2604.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'48"	00:11'58"
3	05'09"	00:17'07"
4	05'29"	00:22'36"
5	05'19"	00:27'55"
6	03'49"	00:31'44"
7	03'45"	00:35'29"
8	03'55"	00:39'24"
9	04'06"	00:43'30"
9.1	04'38"	00:44'11"

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