胖嘛 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

胖嘛台北市
ID 221046

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5.0 km | 01:25:06 | 17:06/km

日期: 2015-11-09 07:21 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 15'44" / 31'12" / 12'49" / 11'32" / 14'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'20"

(15'20")

15'23" (+03'59")

995 / 995

2

31'36"

(46'56")

31'27" (+20'03")

1004 / 2000

3

12'49"

(59'45")

12'48" (+01'24")

1000 / 3000

4

11'22"

(01:11'07")

11'24"

995 / 3996

5

13'59"

(01:25'06")

14'19" (+02'55")

976 / 4973

11月累積里程 : 61.73 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

Chan-Yun Yang 和陳進烘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'44"	00:15'44"
2	31'12"	00:46'56"
3	12'49"	00:59'45"
4	11'32"	01:11'17"
5.0	14'11"	01:25'06"

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