8.5 km | 00:50:26 | 05:56/km日期: 2022-12-09 21:53 - 平均心率: 132 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 06'40" / 05'54" / 09'34" / 05'51" / 05'55" / 05'53" / 06'01" / 06'07" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'07") | 790 / 6790 |
| 8 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 7790 |
| 9 | | 06'04" (+00'16") | 714 / 8504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
281.12 km 
asics TARTHEREDGE II-A藍 累積 :
929.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'54" | 00:12'34" |
| 3 | 09'34" | 00:22'08" |
| 4 | 05'51" | 00:27'59" |
| 5 | 05'55" | 00:33'54" |
| 6 | 05'53" | 00:39'47" |
| 7 | 06'01" | 00:45'48" |
| 8 | 06'07" | 00:51'55" |
| 8.5 | 05'57" | 00:54'55" |
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