6.7 km | 00:45:23 | 06:45/km日期: 2022-12-10 06:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'59" / 07'02" / 07'16" / 07'16" / 06'03" / 06'17" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'15") | 713 / 6713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 122.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'02" | 00:14'01" |
| 3 | 07'16" | 00:21'17" |
| 4 | 07'16" | 00:28'33" |
| 5 | 06'03" | 00:34'36" |
| 6 | 06'17" | 00:40'53" |
| 6.7 | 06'19" | 00:45'24" |
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