5.2 km | 00:26:11 | 05:05/km日期: 2022-12-09 17:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 99%
Pace: 05'07" / 04'59" / 05'02" / 05'06" / 05'15" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 150 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.53 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
638.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'59" | 00:10'06" |
| 3 | 05'02" | 00:15'08" |
| 4 | 05'06" | 00:20'14" |
| 5 | 05'15" | 00:25'29" |
| 5.2 | 04'46" | 00:26'12" |
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