6.6 km | 00:34:19 | 05:14/km日期: 2022-12-07 10:08 - 平均心率: 168 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 04'45" / 04'50" / 09'00" / 04'55" / 04'56" / 05'05" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+03'25") | 551 / 6551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'50" | 00:09'35" |
| 3 | 09'00" | 00:18'35" |
| 4 | 04'55" | 00:23'30" |
| 5 | 04'56" | 00:28'26" |
| 6 | 05'05" | 00:33'31" |
| 6.6 | 10'21" | 00:39'14" |
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