8.5 km | 00:59:01 | 06:55/km日期: 2022-12-08 06:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 09'14" / 06'13" / 10'49" / 07'33" / 05'44" / 08'07" / 05'44" / 05'29" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+03'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'30" (+05'02") | 526 / 8526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 258.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 06'13" | 00:15'27" |
| 3 | 10'49" | 00:26'16" |
| 4 | 07'33" | 00:33'49" |
| 5 | 05'44" | 00:39'33" |
| 6 | 08'07" | 00:47'40" |
| 7 | 05'44" | 00:53'24" |
| 8 | 05'29" | 00:58'53" |
| 8.5 | 10'29" | 01:04'24" |
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