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    Penny Cheng 基隆
    ID 44755
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    Penny Cheng
    2.6 km | 00:15:09 | 05:48/km
    日期: 2022-12-06 19:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
    Pace: 06'03" / 05'41" / 05'37" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'02"  (06'02")
    		06'02" (+00'21")1000 / 1000
    2
    05'41"  (11'43")
    		05'41"1000 / 2000
    3
    03'25"  (15'09")
    		05'36" 611 / 2611
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13065~79%
    2:M馬拉松配速區130~14679~89%
    3:T乳酸耐力區146~15189~92%
    4:A無氧耐力區151~16092~97.5%
    5:I最大耗氧區160~16597.5~100%
    最大心率為165 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 302.20 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    Hung Ching-pin 和 Ming 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'03"00:06'03"
    205'41"00:11'44"
    2.605'37"00:15'10"

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