3.1 km | 00:18:23 | 05:50/km日期: 2022-12-07 19:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 100%
Pace: 05'31" / 06'12" / 05'42" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'56") | 317 / 317 |
| 2 | | 05'21" | 933 / 1251 |
| 3 | | 07'08" (+01'47") | 279 / 1531 |
| 4 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 2531 |
| 5 | | 05'59" (+00'38") | 612 / 3143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
91.96 km 
Adidas Ultraboost 累積 :
306.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'12" | 00:11'43" |
| 3 | 05'42" | 00:17'25" |
| 3.1 | 07'04" | 00:18'26" |
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