Winson Chen 2022/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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7.0 km | 00:32:25 | 04:37/km

日期: 2022-12-08 19:19 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'18" / 04'37" / 04'31" / 04'25" / 04'21" / 04'18" / 04'50" / 04'10" /

12月累積里程 : 227.98 km

NB 練習鞋累積 : 740.2 km

Strava 上傳 | 1 year ago

喬安, 葉庭瑋和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'37"	00:09'55"
3	04'31"	00:14'26"
4	04'25"	00:18'51"
5	04'21"	00:23'12"
6	04'18"	00:27'30"
7	04'50"	00:32'20"
7.0	04'50"	00:32'25"

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