5.5 km | 00:36:54 | 06:41/km日期: 2015-11-05 17:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'38" / 06'36" / 06'37" / 06'47" / 06'54" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'04") | 509 / 5509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'36" | 00:13'14" |
| 3 | 06'37" | 00:19'51" |
| 4 | 06'47" | 00:26'38" |
| 5 | 06'54" | 00:33'32" |
| 5.5 | 06'38" | 00:36'55" |
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