10.6 km | 01:00:02 | 05:39/km日期: 2022-12-07 13:52 - 地點: 新營急水溪堤防 - 天氣: 風大晴 - 平均心率: 193 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 11678 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 54%
Pace: 05'54" / 05'35" / 06'38" / 05'29" / 05'25" / 05'15" / 05'56" / 05'32" / 05'16" / 05'07" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'23") | 5002 / 5002 | 193 / 88 |
| 2 | | 05'28" | 5001 / 10003 | 196 / 93 |
| 3 | | 05'26" | 615 / 10619 | 190 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
346.08 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'35" | 00:11'29" |
| 3 | 06'38" | 00:18'07" |
| 4 | 05'29" | 00:23'36" |
| 5 | 05'25" | 00:29'01" |
| 6 | 05'15" | 00:34'16" |
| 7 | 05'56" | 00:40'12" |
| 8 | 05'32" | 00:45'44" |
| 9 | 05'16" | 00:51'00" |
| 10 | 05'07" | 00:56'07" |
| 10.6 | 06'19" | 01:00'02" |
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