4.2 km | 00:29:13 | 06:54/km日期: 2015-11-05 06:19 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 5076 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 07'09" / 07'17" / 07'05" / 06'05" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'45") | 203 / 203 | 169 / 82 |
| 2 | | 07'15" (+01'48") | 193 / 396 | 170 / 81 |
| 3 | | 07'23" (+01'56") | 198 / 595 | 170 / 79 |
| 4 | | 07'17" (+01'50") | 194 / 789 | 165 / 82 |
| 5 | | 06'34" (+01'07") | 205 / 994 | 174 / 86 |
| 6 | | 06'55" (+01'28") | 197 / 1191 | 169 / 85 |
| 7 | | 07'13" (+01'46") | 203 / 1394 | 169 / 81 |
| 8 | | 07'37" (+02'10") | 198 / 1593 | 168 / 77 |
| 9 | | 07'37" (+02'10") | 198 / 1792 | 167 / 78 |
| 10 | | 07'09" (+01'42") | 202 / 1995 | 173 / 80 |
| 11 | | 07'01" (+01'34") | 208 / 2203 | 174 / 81 |
| 12 | | 07'19" (+01'52") | 195 / 2399 | 175 / 77 |
| 13 | | 07'25" (+01'58") | 206 / 2605 | 170 / 78 |
| 14 | | 07'23" (+01'56") | 198 / 2803 | 169 / 79 |
| 15 | | 06'01" (+00'34") | 204 / 3008 | 184 / 89 |
| 16 | | 06'53" (+01'26") | 198 / 3206 | 180 / 80 |
| 17 | | 06'01" (+00'34") | 204 / 3411 | 181 / 91 |
| 18 | | 06'10" (+00'43") | 208 / 3619 | 182 / 88 |
| 19 | | 06'01" (+00'34") | 199 / 3818 | 181 / 91 |
| 20 | | 05'27" | 210 / 4028 | 182 / 100 |
| 21 | | 07'10" (+01'43") | 199 / 4228 | 174 / 79 |
11月累積里程 : 517.99 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'17" | 00:14'26" |
| 3 | 07'05" | 00:21'31" |
| 4 | 06'05" | 00:27'36" |
| 4.2 | 07'02" | 00:29'13" |
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