6.1 km | 00:38:00 | 06:13/km日期: 2022-12-08 11:19 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 116 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'31" / 05'37" / 09'22" / 05'35" / 05'30" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'04" (+08'36") | 142 / 142 |
| 2 | | 33'39" (+28'11") | 80 / 222 |
| 3 | | 14'47" (+09'19") | 1 / 223 |
| 4 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 1223 |
| 5 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 2223 |
| 6 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 3223 |
| 7 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 4223 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 5223 |
| 9 | | 05'28" | 872 / 6096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.59 km 
ASICS 虎走 累積 :
498.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 05'37" | 00:15'08" |
| 3 | 09'22" | 00:24'30" |
| 4 | 05'35" | 00:30'05" |
| 5 | 05'30" | 00:35'35" |
| 6 | 05'25" | 00:41'00" |
| 6.1 | 05'10" | 00:41'30" |
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