高良 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

高良南投
ID 51434

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7.3 km | 00:50:19 | 06:54/km

日期: 2015-11-05 14:42 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 05'58" / 06'12" / 05'36" / 13'45" / 05'52" / 05'42" / 05'39" / 05'35" /

11月累積里程 : 110.97 km

意大利Tecnica Motion泰尼卡光速Fitrail跑鞋 112327 00 006 累積 : 206.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳允宜, 小欣和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'12"	00:12'10"
3	05'36"	00:17'46"
4	13'45"	00:31'31"
5	05'52"	00:37'23"
6	05'42"	00:43'05"
7	05'39"	00:48'44"
7.3	05'34"	00:50'19"

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