7.9 km | 00:40:53 | 05:10/km日期: 2022-12-05 21:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'27" / 05'07" / 05'11" / 05'08" / 05'04" / 05'05" / 05'05" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'05") | 751 / 7751 |
| 9 | | 06'21" (+01'17") | 140 / 7891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
281.12 km 
Nike vaporfly Next % 2 累積 :
412.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'07" | 00:10'34" |
| 3 | 05'11" | 00:15'45" |
| 4 | 05'08" | 00:20'53" |
| 5 | 05'04" | 00:25'57" |
| 6 | 05'05" | 00:31'02" |
| 7 | 05'05" | 00:36'07" |
| 7.9 | 05'20" | 00:40'53" |
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