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 |  11.9 km | 01:20:06 | 06:43/km日期: 2015-11-03 19:44 - 總爬升: 285 m - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% Pace: 05'39" / 05'53" / 07'11" / 07'57" / 08'51" / 07'45" / 08'22" / 06'04" / 06'20" / 06'11" / 05'54" / 06'06" / 桐花團練，上坡還練間歇實在是逼死人了，回程無力慢慢跑，成為押後~~ 11月累積里程 : 206.12 km GPX 上傳 | 9 years ago
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