StevenCC 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

StevenCC 雲林
ID 236791

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4.4 km | 00:32:23 | 07:18/km

日期: 2015-11-06 21:47 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 07'25" / 07'31" / 07'17" / 07'08" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'21" (+00'15")

991 / 991

2

07'30"

(14'48")

07'28" (+00'22")

1003 / 1994

3

07'25"

(22'13")

07'18" (+00'12")

1014 / 3009

4

07'08"

(29'21")

07'06"

1002 / 4011

5

03'02"

(32'23")

07'11" (+00'05")

422 / 4433

11月累積里程 : 41.52 km

mizuno RIDER 18 累積 : 169.9 km

Android - HTC HTC_M8Sy 上傳 | 9 years ago

李成國, Yu-Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'31"	00:14'56"
3	07'17"	00:22'13"
4	07'08"	00:29'21"
4.4	06'59"	00:32'23"

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