6.3 km | 00:41:23 | 06:33/km日期: 2022-12-07 21:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 07'21" / 07'17" / 06'07" / 06'32" / 06'52" / 08'37" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'27") | 305 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'17" | 00:14'38" |
| 3 | 06'07" | 00:20'45" |
| 4 | 06'32" | 00:27'17" |
| 5 | 06'52" | 00:34'09" |
| 6 | 08'37" | 00:42'46" |
| 6.3 | 07'55" | 00:45'11" |
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