8.3 km | 00:32:10 | 03:52/km日期: 2022-12-03 15:19 - 平均心率: 169 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 03'39" / 03'39" / 03'42" / 03'49" / 03'55" / 03'58" / 03'59" / 04'08" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'41" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'53" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" (+00'53") | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 261.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 03'39" | 00:07'18" |
| 3 | 03'42" | 00:11'00" |
| 4 | 03'49" | 00:14'49" |
| 5 | 03'55" | 00:18'44" |
| 6 | 03'58" | 00:22'42" |
| 7 | 03'59" | 00:26'41" |
| 8 | 04'08" | 00:30'49" |
| 8.3 | 04'31" | 00:32'11" |
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