EricTsai168 2022/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

EricTsai168 台北市
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10.1 km | 01:01:00 | 06:03/km

日期: 2022-12-19 12:28 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61%

Pace: 07'28" / 05'44" / 05'29" / 05'36" / 06'37" / 05'40" / 05'23" / 06'04" / 05'58" / 05'22" / 24'02" /

基本訓練

12月累積里程 : 47.99 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 和阿sam 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	05'44"	00:13'12"
3	05'29"	00:18'41"
4	05'36"	00:24'17"
5	06'37"	00:30'54"
6	05'40"	00:36'34"
7	05'23"	00:41'57"
8	06'04"	00:48'01"
9	05'58"	00:53'59"
10	05'22"	00:59'21"
10.1	15'26"	01:01'02"

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朋友動態

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